Research inför Guidning!
Kantarell ingår i familjen Cantharellaceae där det ingår ungefär 300 svampar. Den svamp som kan blandas ihop med kantarell är Trattkantarellen. Kantarellen är en av de vanligaste matsvamparna. Dom kan finnas från Juli till sensommar/höst!








Granen ingår i familjen Tallväxter och kan bli upp emot 400 år gammal. Granen är ett av de vanligaste träden i Norden och även ett av de nyaste träden vi har. Och de klarar sig länge utan vatten.















Flugsvampar ingår i familjen Amanitaceae. Flugsvampar är lätt att känna igen för sin prickar på sin hatt, och är giftig därför ska man inte äta den. Den trivs bäst där det är lite fuktigt!

Hur jobbar fjällräddningen?
Fjällräddaren ska finnas redo då polisen bedömer att en räddningsinsats måste genomföras.
Därför måste fjällräddaren ha en god lokalkännedom inom sitt fjällområde, genomfört de av polisen begärda utbildningarna
samt att alltid lämna uppgift om adress, telefon- och mobiltelefonnummer eller annan larmväg.
Fjällräddaren ska bland annat även finnas tillgänglig för övningar, bistå annan räddningstjänst samt vara polisens förlängda arm i fjäll och glesbygd.

Vad är Hypotermi?
Hypotermi innebär att en organisms kroppstemperatur som följd av nedkylning understiger gränsen för vad som krävs för att
upprätthålla ämnesomsättning och andra kroppsfunktioner.
Temperaturkänsligheten hos individer är olika och därmed reagerar kroppen på olika sätt vid sänkning av temperaturen.
Unga friska individer kan klara av kyla bättre än barn och åldringar. Hypotermi kan ses som ett allvarligt tillstånd då
människans kroppstemperaturen sjunker under 35°C. Vid temperaturer under 30°C kan det uppstå arytmier som kan leda till att hjärtat stannar eller att hjärnan ej förses med tillräcklig mängd syre. Samtidigt bör tilläggas att hjärnans behov av syre minskar i samband med den låga kroppstemperaturen. Fortskrider nedkylningen leder det dock till förlust av medvetande
och till slut inträder död.

Hur ska man klä sig för vinterfjället?
Närmast kroppen skall du använda plagg som håller dig torr. De ska suga upp och transportera bort fukt. Den egenskapen har underställ av syntetfibrer,
t.ex. polyester. Om man absolut vill ha naturmaterial är ull bäst. Ull suger upp fukt och har förmågan att hålla värmen även när det är fuktigt. Däremot kan det inte transportera bort fukten. Bomull är mjukt och behagligt mot kroppen, men suger upp fukt men kyler när det
blir fuktigt.

Mellanskiktet ska isolera och värma. Det ska också transportera fukten vidare ut från kroppen. Också här är det bäst med syntetfibrer,
t.ex. fleece. Det är bättre med ett par tunna plagg än ett tjockt. Då kan man ta av sig ett lager om det blir för varmt. Det är bra att
kunna reglera ventilationen vid halsen. Därför är det inte bra med polokrage.

Ytterst plagg som skyddar mot vind och väta. Anorak i impregnerad bomull går bra så länge det är torrt. Den är mjuk och behaglig,
men blir våt om det snöar ordentligt. Moderna syntetmaterial som varumärkena Gore-Tex, MPC och liknande är uppbyggda i olika skikt
som gör att de ”andas”. De är vattentäta utifrån men släpper igenom fukt inifrån. De fungerar bra men är inga mirakelplagg.
Man kan bli svettig också i såna. En nackdel är att de är lite stela och prassliga.

Överst på kroppen en varm mössa. En stickad luva räcker om det inte är alltför hårt väder. Bäst är skärmmössa med öronlappar.
Jackan bör ha en rymlig huva, gärna med vindstrut, som går att dra över mössan om det blir hårt väder.

Utrustning för vinterfjället!

En tur för mer än 4 dagar bör du ha med dessa saker. Dela upp packningen med andra i gruppen så väskan inte blir för tung.
Packlista:

Kläder: Vindkalsonger , Underställ , Skjorta, tunn tröja (mellanskikt) 2 st. Förstärkningsplagg (tjock tröja.) Strumpor, Skidhandskar ,Innervantar ,Yttervantar ,Halsduk ,Mössa ,Anorak / vindjacka ,Skidbyxor ,Vindbyxor/överdragsbyxor

Säkerhetsutrustning:

Solglasögon, Karta, Kompass, Ficklampa (med reservbatteri). Kniv, Tändare/tändstickor, Ljus, Visselpipa.
Mobiltelefon (Kolla täckning, ej att lita på),Hopfällbar lavinsond, Vindsäck, Extra bygel/kabel till bindning, Universalverktyg
eller kombinationstång+ skruvmejsel med flera klingor. Ett par remmar i reserv
skruv till bindning och en bit ståltråd. Första Hjälpen-påse med kompress, plåster, sårsalva, skavsårstejp, elastisk binda, värmeskydd för knä, säkerhetsnål, huvudvärkstabletter. Hygien artiklar.

Hur förebygger jag mig från faror på vinterfjället?

Att man i förväg ringer någon som bor där, frågar hur vädret har varit eller om dom känner till något som man bör veta om innan
man drar ut på vinterfjället. Kollar SMHI, sen att man är bra förberedd mot faror tex Laviner, att man har lavinsond sen en mottagare i jackan. Sen att man har bra kläder mot kylan är jätte viktigt, att man vet vilka kläder man ska använda och hur man ska klä sig.

Hur upptäcker man köldskador?

Köldskador börjar med att huden blir vit, vaxartad och konsistensökad tillsammans med brännande och/eller stickande känslor, delvis eller totalt känslobortfall och ibland smärta. Obehandlad köldskadad hud efter uppvärmning svullnar och utvecklar
blåsor som kan vara fyllda med klar eller mörk vätska, det senare är ett tecken på allvarligare skada, blåsorna uppkommer
inom 24h. Om skadan är djupare kommer huden att mörkna och dö och om hela kroppsdelen är drabbad på djupet kommer den i slutligen att falla av spontant efter några veckor om man inte amputerat den kirurgiskt.